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para começar a nadar ou Nada até 400m continuos
começando a pedalar ou Pedala até 10km
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pra quem quer sair do sedentarismo e iniciar uma jornada esportiva
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consultoria mensal com seu treinador via whatsapp
acesso grátis ao curso exclusivo “Do Zero ao Triathlon”
Cronograma de treinos semanais
Programação sujeita a alterações
Natação em Piscina
Sport Clube do Recife
Terças e Quintas
18:00h às 20:30h
Quartas e Sextas
06:00h às 08:00h
Natação em Águas Abertas
Praia do Quartel
Olinda
Terças e Sábados
06:00h às 07:00h
Ciclismo
Sábados - 05h
Cabanga / Via Mangue
Corrida
Quartas - 20h
Segundo Jardim de Boa Viagem
Sábados - 05h
Cabanga
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Suporte especializado
Conte com a orientação dos nossos treinadores para explorar seu máximo potencial mesmo no início de sua jornada.
Juntos buscamos o melhor caminho.
Respeitando seus limites, condicionamento e rotina diária, nossos treinadores te ensinam e te orientam.
Desenvolvimento progressivo
Melhore de forma gradual e evolua no seu desempenho em seu tempo.
A dúvida é normal, a superação é garantida.
"Nunca nadei no mar,
será que consigo?"
Um dos nossos pilares é "segurança". Assim, primeiro avaliamos sua condição nadando em piscina, em seguida levamos você para águas aberta.
"E se eu precisar de um acompanhamento mais próximo?"
Nossos treinadores e estagiários estão sempre ligados nas necessidades dos nossos atletas, orientando e direcionando para as melhores soluções de forma individual.
Invista em si mesmo!
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